欧美啪啪9199|哦暖

暖视频高清无码|婷婷婷婷

婷婷涩涩|日本美女操逼视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如
韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。